Oi pessoal,
Como já comentamos na sala de aula, o Carnaval é um evento cultural por demais importante no mundo todo, e no caso do Brasil, esse evento tem efeitos psicológicos importantes nas pessoas.
Exercício. Leiam o artigo a seguir, postem seu comentário no blog e na quarta-feira conversaremos sobre o conteúdo na sala de aula.
Preparação física e psicológica para o carnaval
Um corpo
modelado, bronzeado e uma alimentação saudável são fundamentos básicos para
unir o útil ao agradável que associa a saúde com a beleza, sempre em destaque
no início do ano, como foco principalmente no carnaval. As academias ficam
lotadas de jovens e adultos interessados em um verão saudável, com a autoestima
lá em cima.
Cuidar
do corpo de forma correta com o acompanhamento ideal, garante sim os cuidados
com a mente no que se refere à auto estima, bom humor e outros fatores
associados às consequências de uma satisfação pessoal. É importante lembrar
ainda que no carnaval também existem aquelas pessoas que aproveitam o período
extenso de feriado para viajar, aproveitar a família, fugir de festas ou
simplesmente aproveita para descansar.
Está mais
que provado que o carnaval, pela exuberância de corpos, pelas altas
temperaturas em todo o país e claro pelo clima de romance que parece tomar
conta do mês de fevereiro é uma das épocas mais esperadas pelos brasileiros que
festivos ou não, aproveitam a semana carnavalesca da forma que podem. A cada
ano, as divulgações relacionadas ao uso de preservativos, ao excesso de
bebidas, perigos no trânsito e outros pontos relacionados com esta época
aumentam com o propósito de amenizar as ocorrências que se agravam com o passar
do tempo.
Mas porque
os acidentes e os índices de doenças e gravidez indesejada ainda crescem no
período de carnaval? Por que as pessoas ainda seguem o caminho errado, mesmo
cientes das consequências? Algumas questões são feitas em busca de explicações
para tantos pontos negativos. Muitas destas questões são respondidas com uma
única frase, “carnaval é tempo de extravasar”. E as consequências dessa liberação de sentidos,
humores e conceitos? E o pós carnaval?
Kátia Beal
é psicóloga e ressalta que o carnaval é um ritual que facilita a conexão entre
realidade interna e externa. Ela explica que, de acordo com um analista da
mente humana, chamado Jung, o carnaval é um ritual que facilita a conexão
entre realidade interna e externa. É parte da necessidade humana de se libertar
dos padrões vividos no cotidiano. “Uma festa que permite extravasar e
fantasiar. É como se as pessoas recebessem autorização para se divertir além
dos limites”, destaca a psicóloga dizendo ainda que carnaval surgiu quando a
igreja fixou um período para as pessoas refletirem, que se inicia na
quarta-feira de cinzas. “Então, antes da penitência, as pessoas se esbaldavam e
usufruíam de coisas mundanas, as quais ficariam privadas por 40 dias”, afirmou.
Toda festa
pode ser bem aproveitada com bom senso. De acordo com Kátia, ao longo dos anos
as tradições carnavalescas vêm sofrendo mudanças. Segundo ela, antes as pessoas
brincavam na folia, participavam de bailes e se divertiam junto com a família.
Agora, estão perdendo o bom senso. “Muitos aproveitam como se o mundo
fosse acabar. Se comportam de maneira autodestrutiva, abusam de álcool e drogas
e tem relações sexuais sem proteção”, disse.
Segundo a
especialista, é como se as permissões para o Carnaval não fossem suficientes.
“Acredito que a própria ansiedade, a correria na vida das pessoas, as
exigências do mercado de trabalho e as dificuldades podem contribuir para esse
descontrole nos momentos de diversão.”
Carnaval
sem festa faz bem para a mente
Afinal, não
são todos que gostam de muita festa, pensando nisso, agências de viagens
aproveitam a época de carnaval para divulgar pacotes extras com valores
especiais com foco em locais praieiros ou serranos, que tenham no repertório,
muito conforto, gastronomia de qualidade e passeios turísticos que completam o
interesse de quem prefere relaxar, curtir a família e os amigos durante o
feriado prolongado. Pedro Henrique Teles de Menezes, de 22 anos, planeja um
carnaval diferente, neste ano. Ele pensa em uma festa diferente, reunindo
amigos mais próximos em um local que reúne a alegria do carnaval com a
tranquilidade que essa turma vem buscando. “Nós vamos nos encontrar como um
encontro de final de semana, vamos fazer nossa festa com mais foco em lazer e
amizade, afinal a ideia é curtir ao máximo sim, mas de uma forma mais
tranquila, sem desgastar tanto, pensamos em descansar sem perder o ritmo
carnavalesco e a diversão”, conclui Menezes.
Fonte: http://encenasaudemental.net/sem-categoria/preparacao-fisica-e-psicologica-para-o-carnaval/